사춘기 때 나름대로 정신적으로 꽤 큰 방황을 겪으면서 공부하는 데에 의미를 잃은 뒤부터는 집중력에 문제가 생겼다.
예전 같으면 눈에 불을 켜고 책상 앞에 앉아 아홉 시간이고 열 세 시간이고 공부를 했을텐데, 이거야 원.
대학에 오면 집중력이고 뭐고 다 되찾을거라고 생각했었는데,
생각보다 쉬웠던(?) 1,2학년을 보내면서부터는 오래 앉아있을 필요를 느끼지 못했으니, 집중력의 필요성을 느끼지 못하게 되어버렸다.
매번 앉아있는 시간과 진도가 비례하는 것이 아님을 알고있기에 더욱 중요한 것이 집중력인데 이런...
요즘 같아서는 한 시간 제대로 앉아있기도 힘들다.
모처럼 과제를 일찍 끝내려 만반의 준비를 다 갖추었다.
주중에 이틀, 주말에 이틀하는 아르바이트를 다 끝내고 시작을 하려했더니 웬걸.
주말 이틀 내내 근래에 신경 쓸 일이 꽤 많았었기 때문인지 책상 앞에서 집중은 커녕 잠이 들어버렸다. -_-
저녁에 잤으니 밤에 하면 되지, 이랬더니만.
밤에는 또 집중이 아주 잘되는 "독서"라는 녀석과 간만에 조우.
새벽에 잠들었더니 월요일인데 벌써부터 아주 죽겠다.
덕분에 숙제를 또 제출일 전날 밤에 이러고 붙들고 하고 있는 셈.
정말정말로 싫다.
하루를 충실히 보내려면 숙면이 필요하다는 것을 하루가 다르게 느끼고 있다.
당연한 귀결이겠지만 규칙적인 생활 태도를 길러야한다는 결론에 다달았다.
건강 관리는 물론, 과제 제출일 잘 챙기는 것도, 미리미리 하는 것도 결국은 모두 자기 관리인 것이다.
요즘은 이게 너무나도 어렵다..
계획표 짜놓고 생활하던 과거가 그립다. -_-
다시 노력해봐야겠다.
예전 같으면 눈에 불을 켜고 책상 앞에 앉아 아홉 시간이고 열 세 시간이고 공부를 했을텐데, 이거야 원.
대학에 오면 집중력이고 뭐고 다 되찾을거라고 생각했었는데,
생각보다 쉬웠던(?) 1,2학년을 보내면서부터는 오래 앉아있을 필요를 느끼지 못했으니, 집중력의 필요성을 느끼지 못하게 되어버렸다.
매번 앉아있는 시간과 진도가 비례하는 것이 아님을 알고있기에 더욱 중요한 것이 집중력인데 이런...
요즘 같아서는 한 시간 제대로 앉아있기도 힘들다.
모처럼 과제를 일찍 끝내려 만반의 준비를 다 갖추었다.
주중에 이틀, 주말에 이틀하는 아르바이트를 다 끝내고 시작을 하려했더니 웬걸.
주말 이틀 내내 근래에 신경 쓸 일이 꽤 많았었기 때문인지 책상 앞에서 집중은 커녕 잠이 들어버렸다. -_-
저녁에 잤으니 밤에 하면 되지, 이랬더니만.
밤에는 또 집중이 아주 잘되는 "독서"라는 녀석과 간만에 조우.
새벽에 잠들었더니 월요일인데 벌써부터 아주 죽겠다.
덕분에 숙제를 또 제출일 전날 밤에 이러고 붙들고 하고 있는 셈.
정말정말로 싫다.
하루를 충실히 보내려면 숙면이 필요하다는 것을 하루가 다르게 느끼고 있다.
당연한 귀결이겠지만 규칙적인 생활 태도를 길러야한다는 결론에 다달았다.
건강 관리는 물론, 과제 제출일 잘 챙기는 것도, 미리미리 하는 것도 결국은 모두 자기 관리인 것이다.
요즘은 이게 너무나도 어렵다..
계획표 짜놓고 생활하던 과거가 그립다. -_-
다시 노력해봐야겠다.
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